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老式爆米花不上火,老式爆米花机是不能放油盐糖等配料的,所以能保证爆米花的绿色健康。爆米花一般包含大量膳食纤维,以及叶酸,锌,铜,锰,铁,核黄素和硫胺素等营养素。爆米花中淀粉含量多,小孩多吃爆米花后可能会降低食欲,影响正餐多种营养素的摄取,严重者出现营养失衡的情况。